פלג גוף תחתון
275.00 ₪Price
אם אתם סובלים מכאבים וחולשה בחלקו התחתון של הגוף זו החבילה המושלמת בשבילכם!
לנוחיותכם 12 סרטונים יחודיים לחיזוק והפחתת כאב באזורים הבאים:
ברך וירך
שוק, קרסול וכף רגל
גב תחתון וישבן
מרכז הגוף
דגשים לביצוע
📌ביצוע: יש לבצע בין פעמיים-4 פעמים בשבוע
📌מנוחה: מנוחה בין סט לסט 45 שניות מנוחה בין תרגיל לתרגיל 60 שניות, אלא אם נאמר אחרת
📌אם משתחזר כאב להפסיק!
📌התרגילים והטיפולים אינם מחליפים יעוץ רפואי
